我們常高估自己短時間可完成的事情,反而低估自己長時間能完成的夢想 | 功夫破框筆記 EP31

我們常高估自己短時間可完成的事情,反而低估自己長時間能完成的夢想 | 功夫破框筆記 EP31

你知道嗎?我們可能都有一種「時間錯覺 」
焦慮地盯著手機上今年的季月週與每日,卻忘了翻開人生真正的日曆,那本以「十年」為單位的筆記本。
比爾.蓋茲 Bill Gates 說:「 我們總是高估未來2年會發生的改變,低估了未來10年將發生的改變。We always overestimate the change that will occur in the next two years and underestimate the change that will occur in the next ten. 」
我們總在「馬拉松賽道上 」用「百米衝刺的速度 」奔跑,然後困惑為什麼總是精疲力竭。
我們常常因為迫切想達到目標,而高估了短期內的能力,結果常常感到挫折與失望。
但其實,只是需要時間的累積與堅持。遺憾的是,我們經常低估了自己長期所能完成的事。
每天進步1%,一年後你會成長37倍;但多數人在第30天就放棄了。
這讓我想更加專注於長期的規劃與耕耘,學會耐心等待成果發芽,而不是急著看見收穫。
▸ 試著把年度計劃表改成「十年願景板」
▸ 每月紀錄1件「微小但持續」的事(例:每天閱讀15分鐘)
▸ 設定「耐心獎勵金」:每堅持季度就存一筆夢想基金
不要小看每一天的努力,短期看似沒有改變的日子,其實正是在打地基。
十年後的你,會感謝今天願意相信長遠目標的自己。
現在當我焦慮時,會問自己兩個問題:
▸ 這件事如果放在十年的維度,還值得我此刻的慌張嗎?
▸ 現在做的選擇,會讓未來的我驕傲還是懊悔?
我們常高估自己短時間可完成的事情,反而低估自己長時間能完成的夢想。

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