你有沒有過這樣的經歷？早上醒來腦袋已經排滿代辦清單，吃飯也在想簡報內容，洗澡還在擬回信措辭，連週末也忍不住查資料、回訊息、看進度。
我也曾陷入這樣的狀態。
每天都在「完成」事情，卻總覺得疲憊。那種疲憊，不是來自工作量，而是來自心裡已經塞滿了，卻從未真正休息過。
直到某次週末，我決定什麼都不做，只是去公園坐著，看著小孩奔跑、風吹樹葉、陽光灑在草地上的樣子。我沒有拿手機、沒有思考工作，只是單純地「在那裡」。
回家那天晚上，我突然湧現了一個卡關很久的靈感。
那一刻我體會到：空白，不是浪費，而是創造的前奏。
原來當我停止『榨乾自己』，創造力反而主動來敲門。
我們習慣把行程填滿，以為忙就代表有價值，但其實真正強大的內在，是需要留白來滋養的。
畫家懂得留白才能凸顯主題，音樂家懂得休止符也是旋律。
當你停止填滿所有縫隙，靈感才有縫隙進來。
就像杯子要空，才能盛裝新的水。
心要留白，才能聽見靈感落下的聲音。
